演培法師講述
佛曆二五○五年七月十二日講於星洲維多利亞紀念堂
諸位法師！諸位居士！諸位先生！今天我能在此地和諸位論說佛法，實在感到非常榮幸和快慰！不過講到佛法，由於深廣無涯，有時不免令人感到不知從何說起是好！因此，今天我要和諸位講的，是關於佛法的根本特質，其題叫做「佛教的根本特質是什麼」？本此而談，以免說得太遠，而使諸位把握不住佛法的中心論題。
佛教是釋迦佛陀所創立的：在時間方面，已流行了兩千五百多年；在空間方面，已普遍到世界各個區域，不用說，這自有佛法的真理所在，不然的話，決不會流傳得這麼廣和這麼久。因為如此：有人從宗教的角度看，說佛教是一切宗教中最高尚的宗教；有人從哲學的觀點看，說佛教是一切哲學中最深奧的哲學。是高尚的宗教也罷，是深奧的哲學也罷，「佛教的根本特質是什麼」，該是我們首先需要認識的。否則，所講的是不是佛法就成問題。
佛法不共一般宗教以及世間學說的，其根本特質在「緣起性空」。即緣起而性空，即性空而緣起，是佛法的中心論題，如真透徹的了解這兩句，對全體佛法也就思過其半了。
如有認為佛法是深奧的哲學，則我以為佛法所說空的哲學，才是最深刻最奧妙的哲學。因為佛法的空義，實在是很難講的。不說不善講空的人，不易使人了解，即使善說空義的人，用種種的巧妙言辭，將空的本義開顯出來，但在聽者的糢糊意識中，說他已懂而實際沒有懂，說他未懂而又似乎已懂，是以佛陀不輕易的為人說空。深恐不善了解空的人，誤解佛陀所說的空義，那就將發生很大的危險！
首先要知道的：佛法所說的空，非如一般所說空空寂寂的空，亦非一般以為什麼都沒有的空。然則空是什麼？要想用一句話，將它表達出來，事實有所不能，需要從「空的背影」、「空的根本」、「空的內容」，亦即是從所謂「因緣」方面顯示，方能了解空之所以為空。如果不知因緣，無論如何不會通達空。
因緣既為空的背景，所以當先了解因緣。從因緣兩字來看，似乎是很平凡的，但這就是諸法的真理，而為我人所不可懷疑者。古來大德說：「知道因緣，就是知道佛教」。這真可說把握了佛法的真詮。因為釋尊的成為佛陀，就是體悟了因緣的原理或緣起的真理。佛陀體悟萬物皆從因緣而生的原理，只可說是釋尊的發見，而不可說是釋尊的創新。釋尊自發見了因緣的真理，立刻就成為人間的佛陀。其後轉法輪的時候，將自己所發見的因緣的原理，如實的為人類宣示出來，是即所謂佛教。
體悟緣起真理的佛陀，離開現實人間，雖已有了二千五百多年，但他為人間所播放的真理之光，不但過去在照耀著人類，使人類踏上人生的光明大道，就是在現在以至永遠的未來，也在照耀著人類，使人類循著真理之光，向著真理之宮前進，所以佛法所說的因緣或緣起，實含有甚深的真理，實值得每個追求真理的人，從這因緣的原理中，來尋得萬有諸法的真理消息！
本於佛說的因緣，而得真理的消息，現在可以舉出兩個實例來說：
其一是佛大弟子中智慧第一的舍利弗：舍利弗本來是個婆羅門教的教徒，從婆羅門教追求真理已經很久，但始終不能得到真理的消息。有一天，舍利弗在王舍城的街巷裏行走，忽然碰到了最初從佛出家而為五比丘之一的馬勝比丘。馬勝比丘自受佛陀的德化，在身行上所表現的，總是那麼威儀庠序，使人一見，不自覺的對他生起崇敬。舍利弗遇到馬勝，很尊重的問他說：「你的老師是誰？所說之法為何？」馬勝比丘回答說：「諸法因緣生，諸法因緣滅；我佛大沙門，常作如是說。」舍利弗聽了這幾句含有真理的話，立刻就從這幾句話中得到真理的消息！大喜之餘，立刻就與老友目連，揚棄作為自己生命依賴的婆羅門教，歸投釋尊的懷抱中來，做了佛陀的忠實弟子！聞因緣的偈語而轉向佛教的舍利弗，並不是普通人，更不是愚痴人，而是解空第一以及智慧第一的人，可見佛陀所說的因緣，確是諸法的真理！
其二是捨棄一切邪論於佛法中出家學道的憍尸迦：憍尸迦原來亦是婆羅門教的教徒，而且精通當時數論、勝論等各派哲學思想，可說是個思想極為頑固的婆羅門教學者。他的轉向佛教，經過是這樣的：憍尸迦的家，住在阿育王所建的新都華氏城，離城不遠的一個村莊，有他的親戚住在那裏。一天，他去他的親戚家，探望他的親友，適值他的親友因事外出，為了坐等親友回來，就向親友家人，索取經書來看。時親友婦於無意中，取出佛說的十二緣經。憍尸迦得書，於林樹間靜靜的閱讀，從因緣的原理中，深深的悟達一切法，是剎那的生滅無常，是空寂的無有自我，於是不禁狂喜的說道：「我於今者始得實論......佛法至真至實說有因果，因滅則果滅；外道法中甚為虛妄，說言有果而無其因，不解因果，不識解脫」！憍尸迦婆羅門，自對佛法生起甚深的信敬心後，不特自己捨外道法除去邪見，而且還勸親友捨棄一切邪論，接受佛法所說的緣起真理，由此更知佛說的因緣法，是萬有諸法的正論！因緣，是佛教的重要論題，從上所舉兩個實例，我們該已無可懷疑。但因緣是什麼意義？現應進而加以說明：
因緣兩字拆開來講：因是主要的條件，緣是次要的條件；因是給予生界的直接之力，緣是給予生界的間接助力。宇宙間的萬有諸法，不論自然界生命界，無一不是由於種種關係的結合而成，離了各個結合的關係，絕對沒有一實法可得。舉最淺顯的例說：一粒黃荳種子，這是主要的因；水土、日光、空氣、肥料、人工等，這是次要的緣，如是因緣和合，然後方能抽芽、開花、結果。若將一粒黃荳，始終放在倉裏或石頭上，終久不過還是一粒黃荳而已。諸法因緣生，凡是從因緣生起的萬事萬物，不論在時間或空間方面，彼此之間都有要切而切不斷的密接不離的關係。
從橫的空間觀察，諸法之間似乎沒有什麼因緣關係，但若仔細的加以分析，法法都有因緣關係的，不說別的，只以兩人衣袖碰一下來說：一般或者以為是偶然的，但在佛法來看，他們是有前生因緣的，並不是一點關係沒有。再如今晚講法聽法的每個人，在此維多利亞大廈，是個極明白的事實；可是想想我們怎樣到這兒來？原有的家鄉是在那兒？生存的所需是怎樣有的？這樣逐一推想下去，那你必然將會發現：我這小小的生命存在，不特與親里鄰黨，有著很深的關係，就是與整個世界，亦有不可分割的關係。個人如此，萬事萬物亦然。諸法相互存在於無限的關係上，這就是我佛所說因緣的原理。
從豎的時間觀察，前一時代的社會現象與後一時代的社會現象，前後之間似乎沒有什麼聯繫關係，實際推論起來，並不是這樣的，任何一個新的時代社會，決不能離開舊的時代社會而來。如背負過去孕育未來的現在，不但與過去有著密切的關係，而且與未來亦有密切的關係，所謂現在，決不是脫離過去未來而孤立的存在著的。時間如此，延續於時間流中的萬有諸法，亦莫不如此。離開相互關係，要在時間流中，求個實有東西，絕對不可得的。
總說一句：在我們這個世界中，所有一切事事物物，決沒有孤立而獨存的，大至宇宙，小至微塵，實在是都有其橫的關係與豎的關係。如以現在話說：是有無限的相對關係和無窮的延續關係，彼此在時空中，有著重重無盡的關係網，因而我們現在是立在無限的空間與無窮的時間之交叉點上，不但離開時空骨架不能生存，就是離開種種關係亦復不能生存。所以在佛法說：諸法的顯現，是由於關係，諸法的存在，亦由於關係，無一不是關係的和合。
從因緣母胎中出生的萬有諸法，要想在它們的關係網裏，求個實有自體性的東西，無論如何是求不到的。所以緣起必然是性空的。有人說：「空是佛教的愛克司光」。我以為這是很有道理的一句話，因為宇宙間的任何一樣東西，都要經過空的愛克司光加以透視，然後始能體認它的本有真相。世人所以不能如實體認萬有的諸法，病就病在沒有透過空性，沒有透過空性所認識的諸法，自然就要妄執其為實有，有了實有的妄執，那裏還能認識諸法實相？
佛法說的緣起性空，就是一般說的空有。關於空有的認識，世人與佛法有著很大不同：一般說到有，就以為什麼時候都有的實有；一般說到空，就以為什麼都沒有的頑空。其實這種看法，根本是錯誤的。佛法認為有，是如幻的緣起假有，所以有而不礙其空；佛法所說空，是無實的自性本空，所以空而不礙其有。即緣起而性空，即性空而緣起，就是本著這一意趣而來。吾人不管否定什麼，唯有對這緣起性空的事理，不可否定，否定亦是否定不了的。
為什麼一定要說緣起諸法是無自性空的？這沒有什麼特別原因，只是就諸法的本來狀態怎樣，仍然還它一個怎樣而已。諸法本來是空的，所以就說它是空。所謂無自性空的自性，含有永恒不變，獨自存在的意義在內，而此不變、獨存的實體性不可得，所以說為無自性空。雖說諸法無自性空，但不破壞因緣假法。「空從具體的有上顯出，有在無性的空上成立，空有相成，不相衝突。這和常人的看法很不相同：常人以為有的不是沒有，空是沒有的不是有，把空和有的中間劃著一條不可溝通的界限。依般若法門說：空和有是極相成，二者似乎矛盾而是統一的。佛法是要人在存在的現象上去把握本性空，同時，在畢竟空的實相中去了解現象界的緣起法」。諸法之所以空，即因無實體性，假使有實體性，那就應該永遠保持它的本有狀態，不應有什麼變化，應不受關係條件的變動而變動。可是事實不然，法法都在剎那生滅演化的，法法都在遷流變動不居的，所以諸法總歸是空不可得的。
諸法雖是空不可得，但假現的作用形態，並非亦是空無所有。「如氫氧合成的水，有解渴、灌田、滌物等作用，有體積流動的形態，從此等形態作用上看，一般即認為是實有的。然若以甚深智慧來觀察，則知任何作用與形態，都是依關係條件而假立的，關係條件起了變化，形態也就變化了，作用也就不存在了」。本於此義來看，我們可以知道：諸法所以是空，因為自性不可得；諸法所以是有，因為相用的非無。空有相成，唯有在緣起法上成立。
諸法無自性空的最具體說明，莫過通常說的五蘊皆空。五蘊是組合有情生命的元素，即色受想行識的五者。五蘊組合的生命，本是緣起的假現，在這生命的內在，要求有個實自我，是絕對不可得的。眾生不了解它的緣起假合，以為內有一個實在自我，於是於中生起豎固執著。因為眾生執有自我，所以一切苦痛都根源於這個自我執而來。人類的互相鬥爭，世界的苦難不已，根本原因不了我之本無。由於不了我之本無，於是一般人們，只知重視自己，不知尊重別人，甚至為了滿足自己，不惜犧牲他人一切。你這樣想這樣做，他也這樣想這樣做，我也這樣想這樣做，人人都這樣想這樣做，彼此間碰了頭，誰也不肯讓誰，大衝突就發生，即使驅使人群，走上毀滅邊緣，亦復在所不惜！現實世界所表演的一切，不正是說明了這一事實？所以佛法認為眾生的自我妄執，是世界的禍亂之源，是人生的苦痛之本，非擊破自我執，世界永遠不得和平，人生終究不得和樂，是以如何了解無我，實為最迫切的課題！
佛說五蘊無我，乃是生命實相，是佛親切體認以後而宣示的，並不是故違世間而作別說。試為仔細分析，你就可以知道：五蘊組合的生命，只是關係的存在，並無他的自內我，一旦關係有了變動，生命不但隨之而變，而且逐漸趨向於總崩潰，在這樣的情形下，試問有什麼實自我？況且我之所以為我，最重要的在於自由，可是我人的生命體，是不是有它的自由？依佛法說，是沒有自由的，如想不老，事實不能不老，想要不病，事實不得不病，特別是要求不死，而事實非死不可！所以一般以為生命自由，在佛法看根本非真自由！再說我之為我，是含有統一性的，亦即是整個的，但現實生命體，是由五大要素的結合，在這結合的要素中，缺少了任何一大要素，生命即不會出現，可見吾人的生命內在，如一般所妄執的自我，是絕對不可得的！佛陀洞徹了無我，所以特別為諸眾生開示無我之教，希望眾生從自我的妄執中覺醒過來，不要再為自我之所誑惑，不要因為自我而受無謂的苦痛！
進一步說，不但組合的生命沒有自我，就是組成生命的五蘊自性，亦是不可得的。因為五蘊的各自要素，同樣是緣起和合有的。所以佛法不但說生命無我，亦復說諸法無我。生命無我顯示我空，諸法無我顯示法空。「緣起性空」，是即總顯內而身心，外而器界一切法無自性空的。若有以為我空而法不空，是即不能得佛法的實義。所以我們應知緣起性空之說，是佛法中的最高真理，亦是一切諸法的究竟真理，應普遍的觀一切法無自性空。
真能了解諸法無自性空，必然亦即了解諸法是關係存在，因為了解諸法是關係存在，自然亦即了解人與人間，同樣是在關係條件下而生活而存在，所以人與人間，應該相助相成，不應相凌相奪，世界沒有相凌相奪現象，人類還有什麼苦痛可言？因此，在佛法的立場講：不通達法性空，無邊苦痛就都跟著而來：若了知諸法空，不但現實苦痛可以泯除，就是生死大苦亦可息滅。心經所謂：「照見五蘊皆空，度一切苦厄」，就是此意。
有人不解佛法所說緣起性空的本義，以為若真如佛所說一切皆空，豈不是世間什麼都沒有？設使真的什麼都沒有，還談什麼人生道德！更何須乎修學佛法？這是一般人對佛法說空所常生起的懷疑！可是現在敢肯定的告訴諸位；這是誤解了佛法所說空，並沒有真能了解到空義。佛法所說空，不是什麼都沒有，是約無實自性說。果能了解即緣起而性空，不但不會破壞諸法，且能積極建立諸法，因為唯有無自性空，染的方可轉為淨的，邪的方可轉為正的，不善方可轉為善的。非特個人的道德立基於此，就是菩薩的大悲心亦從此生。「以能了達一切法都是關係的存在，救人即是自救，完成他人即是完成自己，由是犧牲自己，利濟他人。個人能達法空，則個人行動合理；大家能達法空，則大家行動合理，正見正行，自能得到苦痛的解脫而自在！」可見佛法說空，並非否定一切。世間問題總是「扶得東來西又倒」，永遠糾纏不清，永遠不得解決，就是源於人們不了解空而妄執諸法實有！
上面我曾說過，佛法的根本特質在「緣起性空」，如前種種分析，可知「緣起性空」確為佛法的根本特質。但要把握這特質，不可忽略「即緣起而性空，即性空而緣起」的兩句名言。「即緣起而性空」，是即心經說的「色即是空」；「即性空而緣起」，是即心經說的「空即是色」。古德對這有兩句寶貴教言說：「若見色即是空，則成大智；若見空即是色，則成大悲」。菩薩的悲智，都是從這佛法的特質中所導引出來的。所以佛法行者，應重視此根本特質，並予以切實的把握！
時代日趨於尖銳，世界日趨於動盪，值此世亂時荒，人心不安的今日，實在需要一切智者的佛法來救濟！換句話說：要想挽救世界的危機，要想拯救人類的滅亡，非弘揚佛法不可，特別是要弘揚作為佛法根本特質的緣起性空的思想，唯有緣起性空的正確思想，始能對治目下泛濫成災而毒害人群的邪惡思想！願具悲願的大心之士，積極起來推進世界佛化運動，人類幸甚！佛法幸甚！最後祝諸位身心自在！
2008年5月26日星期一
2008年5月16日星期五
2008年5月12日星期一
節能減碳救地球 熄燈面對環保真相
4月22日就是世界地球日，環保節能問題再度受到重視，各大企業則是紛紛展現出綠能減碳的成果，更舉辦響應地球日的各式活動，邀請民眾一起為地球盡一份心力。
相信許多人看過「不願面對的真相」一片，對於片中美國前副總統艾爾高爾以生動風趣的方式，講述關係人類生存的嚴肅內容，都留下深刻的印象。地球暖化的問題，就是因為人類過度耗費資源所導致，因此減少CO2的排放量，已是現今當務之急。
各企業也展開「愛地球」的活動，藉由內部員工的實施，進而讓客戶及社會一起響應。像是愛買不但發起募集廢電池活動，更響應政府推廣環保商品的政策，成為 全台第一家經官方認證的綠色商店。其中，4/16起開始進行的回收廢電池活動，在短短5天內就已回收突過60萬顆，打破各通路紀錄。而各分店也積極銷售有 「環保標章」的商品，讓節能省電商品，可以減少資源的浪費。
愛買行銷部協理王彤芳表示，只要10顆廢電池就可以兌換1株小樹苗，目前已緊急追加5萬株，顯示民眾對於環保的高度重視。
而去年夏天開始，滙豐銀行也發起造林計劃，號召全體員工及客戶一同參與。目前共認養近6千棵樹，將可減少279公噸的CO2排放。
滙豐銀行集團企業傳訊處資深副總裁章純如指出，除了投入造林計劃外，也在辦公室內實行環保措施，像是更換省電燈泡、省水馬桶、高效能空調，也確實做好資源回收等等工作，讓環保深植在日常生活中。
7-ELEVEN則是宣佈，將全面實施門市騎樓燈白天不亮起的政策，而新開店也全面改用省能冰箱及32w低汞節能日光燈，整體估計一年將可省下286.8萬度電力、1831.2噸的二氧化碳排放量，等同於122,076部小客車一天的CO2污染量。
另外，新光三越百貨母親節檔期也結合環保話題，定名為「愛媽咪、愛地球」，更與Yahoo合作發起【ILoveEarth網路熄燈】節能活動，網友可以下載使用能減少發光耗能的「節能桌布」，一起為省電10億秒而努力。
新光三越表示，省電10億秒，等於減少700萬瓦用電，就可以減少排放3公噸的CO2。
各銀行也為了減少紙張的消耗，鼓勵卡友改用電子帳單。美商花旗就指出，若是全台一整年信用卡帳單，全部改成電子化，就可以減少砍伐25萬棵樹。而台新銀 行更是推出國內第一張環保信用卡GreenLife，強調環保減碳的概念，卡友在消費刷卡之際，累積的綠能點數也能為地球種樹。
環保節能並不困難，還能在物價高漲的時代，省下不少電費。像是改用變頻家電、省電燈泡，不但可以減少樹木的砍伐，每年還可為家庭省下數萬元的電費，何樂而不為呢！
地球50件举手之劳就可以做到的「小事」的「小事」
全球暖化是一个严重而且迫在眉睫的问题，无需等待政府出面才行动，我们每个人可以透过更有责任感的生活方式--由周遭的琐事着手，即能发挥很大的影响力。事实上，你的生活型态和「消费方式」，将可以大大影响经济的转型，并且对领导阶层形成压力。
一下列出50件举手之劳就可以做到的「小事」，每个人都可以加入抗全球暖化的行列：有一些甚至不用花钱，而有一些虽然需要一点费用，但就中长期而言，也可以节省很多金钱。
1. 使用荧光灯泡取代传统白炽灯泡
使用省能源精致型荧光灯(CFLs)比传统灯泡节省60%的能源，一个简单的替换动作，一年就可以避免300磅二氧化碳排量。
2. 安装温度自动调节器
温度自动调节器可以自动因应日夜温差进行适度调整，每年可以帮你省下100美元。
3. 在冬天将温控器调降2度、夏天调高2度
居家用电几乎有一半是耗在冷暖器。透过这个简单的设定，一年就可以避免大约2000磅二氧化碳排量，美国国会节能经济委员会提供更多使用冷暖器的节能秘诀。
4. 清理或更换电炉及空调滤网
清理一个滤网一年可避免350磅二氧化碳的排量。
5. 添购新品时请选择节能家电
在符合「能源之星」标准的家电中选择最具节能效率的型号。
6. 不要将家电设定为待机状态
使用设备上的开关功能。一部电视机一天只开机3小时(欧洲人看电视的平均时间)，其它21小时若为待机状态，待机模式就会用掉约40%的能源。
7. 用隔热毯包裹热水器
这个简单的动作，一年可以帮你避免1000磅二氧化碳的排量，如果温控器上的设定为摄氏50度以下，每年可以再减少550磅二氧化碳排量。
8. 让冰箱及冷冻库远离热源
把冰箱等放在热炉或煮饭锅的旁?，要耗费较多的能源才能维持冷度，例如摆在一个室温高达摄氏30-35度的房间里，需耗能源差不多是常温下的2倍，并且每年冰箱及冷冻库会额外排放160与320公斤的二氧化碳。
9. 定期为老旧冰箱及冷冻库除霜
最好是换一台新的可以定期自动除霜的机种，其能源效率最多可比旧机种高2倍。
10. 别让热气长时间由屋内流失
要让屋内通风，只须打开窗户几分钟即可，若整天都将窗户开一小缝，一年6个天寒地冻的月份(室外气温不高于摄氏10度)下来，维持室内常温所需能源，将产生约一吨的二氧化碳排量。
11. 把旧式单层窗户换成双层玻璃
这项行动需要一点先发投资，但可以抑制热能由窗户逸散，而且一劳永逸很划算。如果你买市面上最好的等级(木框、双层镶嵌的低幅射玻璃并填充氩气)，至少可以避免70%的能源耗损。
12. 找一份居家能源效率审核表
很多机关都提供免费的居家能源效率审核表，协助你找出居家隔热不良或能源效率不佳的用电。一年最多可以帮你节省30%的电费，而且避免1000磅二氧化碳排量，能源之星可以协助你找到节能专家。
13.烹调时盖上锅盖
这个动作可以在作菜时节省很多能源，使用压力锅或蒸笼更好：可以节省多达70%的能源。
14. 洗衣机或洗碗机装满时才启动
如果必须在半满时洗，请调整为半载量或节约设定，也不需将温度设定得太高。现在的清洁剂在低温下也能使衣物和碗盘洗得很干净。理想的状况是不要使用洗碗 机或烘干机！洗碗机耗费过量的水电，而且剥夺现代家庭成员，难得一起工作和聊天的片刻，不要使用烘干机，这样会缩短衣服穿用年限，直接把衣服挂在户外晾干 --若天气情况不允许，使用晒衣架在室内晾干。
15. 以淋浴代替泡澡
淋浴比泡澡最多可以节省4倍的能源，若要扩大省电规模，要避免使用强力莲蓬头，改用低速款式，便宜又舒适。
16. 少用热水
把水加热要耗费很多能源，使用低流速莲蓬头可以减少热水用量(每年可以避免350磅二氧化碳排量)，并用冷水或温水洗衣服(每年可以避免500磅二氧化碳排量)，而不是用热水。
17. 尽可能用晒衣绳取代烘干机
把衣服挂在空中自然晾干，6个月下来可避免700磅二氧化碳排量。
18. 加强隔热材质，让房屋能承受气候变化
墙壁或天花板采用适当的隔热材质，每年可节省25%的暖气费用，及避免2000磅的二氧化碳排量，堵住缝隙和加装挡风雨板，每年还可避免另外的1700磅排量，节能中心提供很多如何有效帮房屋隔热的信息。
19. 做好家中资源回收
家中的垃圾量若有一半做好资源分类回收，每年可以避免2400磅二氧化碳排量，911地球组织(Earth 911)可帮你就近找到资源回收处。
20. 回收有机垃圾(厨余)
约有3%的温室气体来自生物性可分解垃圾所产生的甲烷，如果你有花园，藉由回收厨余或作成堆肥，就可以解决这个问题！只要确定堆肥的处理妥当，让它可以在充足的氧气环境中分解，否则堆肥将导致甲烷释出并散发恶臭。
21. 明智地消费
生产一个1.5公升的瓶子所需能源及制造的垃圾量，比3个0.5公升的瓶子还少。同理，购买再生纸制品：所需能源节省约70%到90%，同时也能避免全世界森林地的消失。
22. 尽可能选择少包装和可补充型产品
同时也能降低垃圾量及能源费用！
23. 重复使用购物袋
购物时以购物袋替代一次性、用完即丢的袋子，可以节约能源并减少垃圾量。滥用购物袋不仅会增加二氧化碳和甲烷的排量，也会污染空气、地下水源和土壤。
24. 降低垃圾量
我们购买的多数产品大部分都会导致温室气体散发，例如在生产过程及运输期间所造成的污染。使用重复使用的午餐盒取代免洗餐盒，可以省下再制造更多餐盒的能源。
25. 种一棵树
一棵树在生长过程可吸收一吨的二氧化碳，在树荫下乘凉也可以减少10%到15%的冷气费用。植树节基金会(The Arbor Day Foundation)提供有植树相关信息，并供应树苗给会员种植。
26. 改用环保能源
有很多地区可以改为洁净、可再生的能源型式，如风力和太阳能。若你想了解居家附近有什么可以利用的环保能源，环保节能网(The Green Power Network)是一个不错的敲门砖。
27. 购买本地种植或生产的食品
一份普通的美国餐，要由农产地运输1200英哩才能抵达您的餐盘，购买本地的产品，除可节省燃油之外，还可以让钱活络区域经济不致外流。
28. 购买新鲜而非冷冻食品
制造冷冻食品所耗费能源要多出10倍以上。
29. 寻找并购买本地农产品
比起要透过生产及运输过程才会抵达你手中的食品，地方农产品可以减少1/5的能源耗费，如果你住在美国，可在美国农业部(USDA)网站，找到居家附近的农民市场。
30. 尽可能购买有机食品
有机土壤所能储存的二氧化碳量远高过传统农地，如果玉米及黄豆都以有机化方式种植，将可避免5800亿磅二氧化碳排量。
畜牧业要为导致全球暖化18%的温室气体负责，该比例远超过汽车、飞机和其它运输工具的总和，除此之外，还是其它资源、化学制品、污染、疾病和残虐等议题的主角。
32. 尽可能以步行、骑单车、共乘或搭乘大众传输工具，缩减开车哩程数
每周只要少开10英里，每年即可减少大约500磅二氧化碳排量！在地方上寻找合适的交通替代工具。
33. 与同事或同学建立分享共乘机制
一周只要两天实施共乘，每年即可减少1590磅二氧化碳排量，分享共乘公司(eRideShare.com)为连结全美国通勤者与旅游人士提供的免费服务。
34. 别将空顶棚留在车上
风的阻力和额外的重量，会增加油耗量及多达10%的二氧化碳排量--移开是比较明智的决定。
35. 定期保养汽车
定期保养有助于提高燃油效率及减少废气排放，即便只有1%的车主能定期保养汽车，就能避免将近10亿磅的二氧化碳排量。
36. 谨慎驾驶不要浪费汽油
改变驾驶习惯就可以减少二氧化碳排量，选择适当的档位、不滥踩油门、尽可能使用引擎变速文件位代替脚踩煞车，若车子将停驶超过一分钟就关掉引擎。改变驾驶方式就可以同时省下燃油及保养费用。
37. 每周检查汽车轮胎确认充气足够
轮胎充气足够可以提高燃油效率3%以上。每节省一加仑的汽油，就可以避免20磅二氧化碳排量，故每提升一分燃油效率，都贡献良多。
38. 换新车时请选择燃油效率较佳款式
如果新车跟目前的旧车比起来，每加仑汽油只多跑3英里，每年也可以避免3000磅二氧化碳排量。一部油电混合车每加仑最多可达60英里！你可以在燃油效率(FuelEconomy)和环保车(GreenCars)网站找到燃油效率的相关讯息。
39. 尝试共享汽车
若你需要一部车却不想买？小区汽车分享组织可以提供这种共享服务，会费可抵燃油、保养和保险费用。有很多公司行号--像美国汽车共享服务商Flexcar--也提供低废气排放或油电混合车种！还有汽车分享租车公司ZipCar。
40. 尝试在家办公
远程通勤方式每周可节省不少开车里程数。更多的相关讯息请查阅远距上班联盟(Telework Coalition)网站。
41. 少搭飞机
搭机会产生大量的废气排放，所以每年即便只减少一或两次搭机次数，就能显著降低废气排放量。也可以将搭机预算拿来投资再生能源计划。
42. 鼓励校方或公司响应环保、减低废气排放量
将抗暖化的正面影响力，由居家延伸到学校或公司里，鼓励其它人采取实际行动。
43. 上网加入虚拟游行
遏止全球暖化网上游行(The Stop Global Warming Virtual March)是一个非政治性网站，为关心全球暖化人士提供一个公共言论空间，加入其它成千上万人的声援行列，催促在这个议题上展开的实际行动。
44. 鼓励改用再生能源
要成功遏止全球暖化效应，需要全国大规模改用如太阳能、风力和生质能等再生能源。这些科技已蓄势待发，但要推广还有一些障碍待排除，投太阳能一票，以实际行动排除该些屏障。
45. 保护全球森林资源
森林在全球暖化中扮演关键的角色：森林被焚毁或砍伐时，所贮存的碳会释放到大气中--目前每年因砍伐森林所释放出的二氧化碳量约占20%，国际保育组织(Conservation International)有更多森林与全球暖化相关信息。
46. 仔细思考你的投资是否会危及全球气候
在投资之前，应仔细思考你的投资和存款可能对全球暖化造成的负面影响。美国社会投资论坛(SocialInvest)和Ceres投资人联盟网站可以帮助你了解，如何确保你的资金在所投资的公司、产品和计划里的流向，是否会导致气候变迁加剧。
47. 想办法让居住的城市变清凉
全世界各地已经透过改革运输工具及节约能源立法的行动，防制全球暖化效应，全美有194个城市，代表四千万以上的居民，已宣誓遵守美国市长气候保护 协议(U.S. Mayors Climate Protection Agreement)，想办法找出让居住的城镇凉爽起来的方法。
48. 要求国会立法
美国麦凯恩和李柏曼议员的气候行动与革新法案(The McCain Lieberman Climate Stewardship and Innovation Act)，将立法严格限制二氧化碳排放量，以引进自由市场机制，导向低成本、能源效率提升及鞭策创新研发的行动。请告诉所在地的议员代表支持该法案。
49. 让相关当局听到你的声音
为遏止全球暖化效应及提供解决方案，我们必须要求政府提供更明确的承诺，而且这种承诺不是竞选时哗众取宠、虚有其表的立法口号而已。在美国明智投票 项目(Project Vote Smart)和保育选民联盟(The League of Conservation Voters)网站，有美国政界人士和候选人的各式政见可供参考，要透过选票让当局听到你的声音！
50. 把这个网页分享给其它人
请将这个网页以电子邮件寄给你的亲朋好友，如果你是一位部落客，请将内容放在Blog上大力宣传：你所影响的人越多，你在拯救地球上所发挥的贡献就越大
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